Descripción
LA PROTEÍNA DE ARVEJA COMO COMPLEMENTO ALIMENTICIO
Las arvejas pertenecen a la familia de las legumbres y son muy ricas en proteínas, con un 20% a 25% de su composición de origen proteico (1).
Tiene un perfil de aminoácidos muy completo, los contiene casi todos y en alta cantidad (2).
Tienen un alto contenido de aminoácidos de cadena ramificada, BCAA, las que son fundamentales (3).
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LA CREMA DE COCO COMO INGREDIENTE
El coco es una fruta muy popular en Colombia y gran parte de latinoamérica. Su abundancia, se complementa con su rico sabor.
Es un alimento rico en fibra y proteína.
Entre los múltiples nutrientes, el coco destaca por ser una gran fuente de calcio. (1)
Además puede enriquecer la alimentación en sustancias nutritivas, sabores y aromas. Su valor calórico es el más alto de todas las frutas, pero aporta una baja cantidad de carbohidratos.(2).
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La proteína vegana de Vitaliah Pro se distingue por estar elaborada en una base de coco, aportando proteína y estar endulzada con Stevia.
Es importante tener en cuenta lo siguiente:
-Mantener buenos hábitos como ejercicio de manera regular
-Disminuir exposición al sol directa del producto
-Tener una alimentación balanceada
-Dormir el tiempo suficiente
-Reducir el consumo de azúcar
El contenido de esta página, solo tiene fines informativos generales. Los datos nutricionales y las declaraciones están planteadas con fines educativos y de estudios de artículos y en algunos casos investigaciones. En ningún momento reemplazan la asesoría profesional.
Si tiene alguna pregunta o inquietud sobre su alimentación, recomendamos siempre consultar a un nutricionista.
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ENLACES DE REFERENCIA:
Si deseas ampliar más la información, te invitamos a ingresar a los siguientes enlaces:
(1).
https://allnutrition.cl/blogs/nutriblog/proteina-de-arvejas
(2).
https://fen.org.es/MercadoAlimentosFEN/pdfs/coco.pdf
