Descripción
LA PROTEÍNA DE ARVEJA COMO COMPLEMENTO ALIMENTICIO
Las arvejas pertenecen a la familia de las legumbres y son muy ricas en proteínas, con un 20% a 25% de su composición de origen proteico (1).
Tiene un perfil de aminoácidos muy completo, los contiene casi todos y en alta cantidad (2).
Tienen un alto contenido de aminoácidos de cadena ramificada, BCAA, las que son fundamentales (3).
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LA CREMA DE COCO COMO INGREDIENTE
El coco es una fruta muy popular en Colombia y gran parte de latinoamérica. Su abundancia, se complementa con su rico sabor.
Es un alimento rico en fibra y proteína.
Entre los múltiples nutrientes, el coco destaca por ser una gran fuente de calcio. (1)
Además puede enriquecer la alimentación en sustancias nutritivas, sabores y aromas. Su valor calórico es el más alto de todas las frutas, pero aporta una baja cantidad de carbohidratos.(2).
La proteína vegana de Vitaliah Pro se distingue por estar elaborada en una base de coco, aportando proteína y estar endulzada con Stevia.
Es importante tener en cuenta lo siguiente:
-Mantener buenos hábitos como ejercicio de manera regular
-Disminuir exposición al sol directa del producto
-Tener una alimentación balanceada
-Dormir el tiempo suficiente
-Reducir el consumo de azúcar
El contenido de esta página, solo tiene fines informativos generales. Los datos nutricionales y las declaraciones están planteadas con fines educativos y de estudios de artículos y en algunos casos investigaciones. En ningún momento reemplazan la asesoría profesional.
Si tiene alguna pregunta o inquietud sobre su alimentación, recomendamos siempre consultar a un nutricionista.
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ENLACES DE REFERENCIA:
Si deseas ampliar más la información, te invitamos a ingresar a los siguientes enlaces:
(1).
https://allnutrition.cl/blogs/nutriblog/proteina-de-arvejas
(2).
https://fen.org.es/MercadoAlimentosFEN/pdfs/coco.pdf
